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【入会を悩む人へ】ジム通いを続けるためのコツ

【入会を悩む人へ】ジム通いを続けるためのコツ

浅草・押上で活動するパーソナルトレーナーの小谷くんぺいです。

今回はジム通いが続かなかったあなたへ。

ジム通いを続けるために必要なことをお金の面からお伝えします。

この記事を読んで今度こそジム通いを続けてみましょう!!

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ジム通いが続くかどうかはジムの会費が関係している

寝そべって退屈そうにしている女性の写真
ジム通いが続かないのは私が飽き性だから・・・。

いいえ!決してそんなことはありません。

ジムに通う際に必ず考えてほしいことがあります。

その一つがジムの会費です。
自分にとって適正な会費のジムを選ぶかどうかであなたのジムライフは大きく変わってきます。

どうしてジムの会費が重要なのか。その理由を明らかにします!

ジム通いが続かない理由

ダンベルプレスをする女性の写真
まずはジム通いがなぜ続かないのか理由を説明します。

その理由とは「いつでも払える金額のジムに通っているから」

これはどういうことかというと、ジムに行っても行かなくても自分にダメージがない状態のことを言います。

つまりお財布に痛くないほどの金額しかジムに払っていないのであれば「なぜジムを辞めるのか」という理由を考える気すら起きないのであっさりジムを辞められるわけです。

きっとこのような状態の方はジムに行くことの優先順位がことごとく低いはずです。

すなわち入会する時からすでに「この先もジムの会費を払い続けても困らないかどうか」という判断の元、入会するかどうかを決めているのです。

このマインドセットを変えなければいつまでたってもジム通いは続きません。

ジム通いが続くために必要なこと

ダンベルカールをする女性の写真
ではどうしたらジム通いが続くのでしょう。

その答えは「15,000円以上の月会費を支払うジムに行くこと」です。

この15,000円という値段を見て「え、高くない?」とお思いの方、そのくらいの金額でないとジムに通う意味がないのです!

人はある程度の金額を支払わないと優先順位を高くすることができません。

つまり「15,000円も毎月払っているんだから行かないと無駄になる」という状況を作り出すことがジム通いを続けるために必要なのです!

まとめ:ジム通いを続けるには・・・

ジム通いを続けるには

お財布に優しいジムに行かない

月会費15,000円以上のジムに行く

この2つを実践してみてください!


それでもひとりでジムを続ける自信がないという方へ。

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